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Le cartable, un risque pour le dos de vos enfants: Avis de votre Ostéopathe Paris 15

Le 24 septembre 2019
Le cartable, un risque pour le dos de vos enfants: Avis de votre Ostéopathe Paris 15

LE CARTABLE, UN DANGER POUR LE SQUELETTE DE NOS ENFANTS


Qui dit mois de septembre, dit rentrée des classes !! C’est pourquoi aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler des problèmes squelettiques que peuvent rencontrer nos enfants durant l’année scolaire. 

Depuis des années, le poids du cartable est une réelle question de santé publique. Ayant d’avantage de matières à étudier, les collégiens sont le plus touchés par ce problème, d’autant plus qu’ils doivent se déplacer pour changer de salles.


Le squelette d’un enfant en pleine croissance, ne doit pas être soumis à une charge aussi excessive. Leurs surfaces articulaires qui ne sont pas totalement formées, sont sollicitées à outrance entrainant ainsi un déséquilibre de leur développement.


QUELS SONT LES CONSEQUENCES D’UN CARTABLE TROP LOURD ?


L’enfant à tendance à adopter une posture penchée vers l’avant, entrainant plusieurs douleurs:  


- Douleurs aux épaules: les articulations et les muscles se serrent.
- Douleurs au cou: le cou est étiré du fait que la tête est penchée vers l’avant.
- Douleurs dans le haut du dos.
- Douleurs dans le bas du dos.
- Douleurs aux hanches.
- Douleurs aux genoux.

Ces douleurs sont engendrées par un trouble de la marche et de la posture ainsi qu’un trouble de la colonne vertébrale ( attitude scoliotique/scoliose).


QUELLES SONT LES DEFORMATIONS DU DOS ?


L’attitude scoliotique est une des principales conséquence d’un cartable trop lourd. Mais pas de panique ! Elle n’entraine pas de déformations de la colonne vertébrale et peut être facilement corrigée par un ostéopathe.


Il faudra surtout faire attention si votre enfant présente déjà une scoliose. Contrairement à l’attitude scoliotique, c’est une déformation permanente de la colonne vertébrale. Celle-ci peut être aggravée par une charge trop lourde.


Votre enfants peut également présenter une cyphose (= déformation formant une bosse dans le dos) et une lordose (= déformation causant un creux dans le bas du dos).


Ces déformations peuvent être visibles et créer des complexes chez nos enfants.

POURQUOI CONSULTER UN OSTEOPATHE ?


L’ostéopathe peut soigner avec succès une attitude scoliotique en travaillant sur la posture et la mobilité vertébrale.


Pour ce qui est de la scoliose, l’ostéopathe ne pourra pas la faire disparaitre mais pourra améliorer le bien être de votre enfant, en traitant les déséquilibres engendrés par celle-ci:


- Troubles respiratoires.
- Troubles digestifs.
- Douleurs articulaires.

Il est important de consulter un ostéopathe en complément d’un médecin.


L’ostéopathe pourra agir sur la cyphose et la lordose en travaillant sur les zones de restrictions de mobilité permettant ainsi de restaurer la posture de votre enfant en fin de traitement.


INFORMATIONS ET CONSEILS EN VRAC:


- Le cartable de votre enfant ne doit pas excéder plus de 10% de son poids ( un enfant de 40 Kg doit porter un cartable de 4 Kg maximum).

- Le cartable à roulette est une idée reçue: comme il faut le tirer, la position de la main de l’enfant se situe vers l’arrière. Son bras est désaxé et se trouve dans une position de torsion ce qui entraine une douleur à la colonne vertébrale.

- Il faut bien régler son cartable : Il doit être au-dessus des fesses et être au plus proche du dos. Les sangles à tissus rembourrées sont plus agréables à porter. Les livres les plus lourds se placent au plus près du dos.

- Consulter un ostéopathe pour soulager les douleurs et améliorer la posture de votre enfant.

- La natation est une discipline qui permet l’extension de la colonne vertébrale. Ce qui sera très bénéfique pour les différentes déformations du dos que peut présenter votre enfant.

- Soyez attentif aux plaintes de vos enfants en pleine croissance.

                                                 Kevin BIJAOUI, Ostéopathe D.O. Paris 15

Tel: 07.83.34.12.33

Mail: bijaouikevin.osteo@gmail.com 

Adresse: 313 rue Lecourbe 75015 Paris

Horaires du cabinet :

Du lundi au jeudi
8h00-13h00 et 14h00-20h00
Le vendredi
8h00-13h00 et 14h00-19h00

Mes tarifs :

70€ Pour les adultes en cabinet
A partir de 90€ à domicile
50€ Pour les enfants - 12 ans

Informations pratiques

L’ostéopathie n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale, mais la plupart des mutuelles prennent en charge ces consultations. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre pour en bénéficier.

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